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Dan Buettner sostiene que las personas de más años se mantienen activos con el movimiento cotidiano.Caminar, trabajar con el cuerpo y movilizarse varias veces al día aparece como un hábito más efectivo.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/gente-anos-vive-hace-crossfit-pilates-experto-longevidad-revela-habitos-diarios-viven_0_Su3SENx10x.html