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Gary Altman: "La jardinería debe considerarse un ejercicio integral que trabaja todos los grupos musculares principales, incluyendo piernas, glúteos, espalda, abdomen, cuello, brazos y hombros"
Según la ciencia, la jardinería también puede ser una forma de ejercicio que involucra distintos grupos musculares....
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Según la ciencia, la jardinería también puede ser una forma de ejercicio que involucra distintos grupos musculares.
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